La préparation
être positif
C’est la répétition et l’expérience qui font les bons orateurs, il ne faut donc pas manquer une occasion pour s’entrainer: dans des réunions, lors des repas de famille… Il faut également avoir un état d’esprit positif. Si vous êtes dans une mentalité “Je n’aime pas parler en public / Je n’ai pas envie de le faire / …” vous vous placez dans un cercle vicieux qui ne vous fera pas progresser. En entreprise comme dans la vie de tous les jours, la prise de parole est un choix personnel, il ne faut donc pas forcer les personnes qui n’aiment pas parler en public. Si la personne est timide, il faut la faire intervenir en la soutenant en lui demandant juste quelques mots ou son avis, puis ensuite reprendre la parole.
– Le plan et la préparation Avant de commencer il faut mener une réflexion : -Qu’est-ce que je veux dire, mon message principal. -Quel est l’objectif : convaincre, informer, sensibiliser, faire agir… -Quel est l’auditoire et ses attentes : son niveau de connaissances, ses freins actuels… A partir de ce travail de réflexion il faut choisir ses mots, ses anecdotes, son plan… Il ne faut pas vouloir trop en dire sinon l’auditoire va perdre le fil.
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC À LYON
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Le discours
1 – Le discours Bien parler en public peut être un don, mais si on ne l’a pas naturellement on peut l’acquérir avec un peu de travail. Les 3 éléments essentiels du discours sont : 1) Le non-verbal : les gestes, la posture, le sourire, l’expression… qui contribuent à 50 % de la réussite. 2) Le para-verbal : le débit, le volume et les intonations, qui comptent pour 35% du discours. 3) Le verbal : c’est-à-dire le message (mots et contenu), qui compte que pour 15 % du résultat. Le message global que vous souhaitez faire passer doit prendre en compte ces 3 éléments, afin de ne pas créer de dissonance et rester dans la cohérence (ex: prôner l’ouverture et rester les bras croisés…) Attention, même si le verbal a relativement peu impact lors d’un discours, cela ne veut pas dire qu’un discours bien présenté suffit. En effet si un beau discours peut prendre sur l’instant, il n’aura pas d’efficacité dans le court et moyen terme car les auditeurs n’adhèreront pas au message ou se rendront compte qu’il était fallacieux. Pour travailler sa communication para-verbale et non verbale il faut travailler son débit, son volume, ses gestes… pour se créer un charisme scénique. Ex: Obama travaille son expression corporelle pour faire passer des messages, il sait poser son regard, travailler ses gestes, sourire, faire des pauses, insister sur un mot clé… C’est la répétition et l’expérience qui font les bons orateurs, il ne faut donc pas manquer une occasion pour s’entrainer: dans des réunions, lors des repas de famille… Il faut également avoir un état d’esprit positif. Si vous êtes dans une mentalité “Je n’aime pas parler en public / Je n’ai pas envie de le faire / …” vous vous placez dans un cercle vicieux qui ne vous fera pas progresser. En entreprise comme dans la vie de tous les jours, la prise de parole est un choix personnel, il ne faut donc pas forcer les personnes qui n’aiment pas parler en public. Si la personne est timide, il faut la faire intervenir en la soutenant en lui demandant juste quelques mots ou son avis, puis ensuite reprendre la parole. Pour réussir sa prise de parole il faut au préalable avoir les idées claires, il faut savoir ce que l’on veut et va dire afin de travailler le verbal. Le verbal passe par dire des phrases courtes et simple (sujet+verbe+complément) pour simplifier son message, et s’interrompre régulièrement pour laisser le temps à son interlocuteur d’assimiler. Pour le non verbal et le para-verbal : - Regardez tout l’auditoire, surtout les personnes au fond de la salle et sur les côtés. Elles auront l’impression que vous leur parlez. - Fixez-vous des axes aux 4 coins de la salle pour regarder de temps en temps dans toutes les directions. Repérez 3 ou 4 personnes souriantes dans l’auditoire, elles vous serviront de repère et vous permettront de garder confiance. - Travaillez votre gestuelle : écartez les bras, souriez… - Privilégiez la position débout pour plus de puissance dans la voix et une visibilité par toute la salle. - Ne vous déplacez pas tout le temps. Il faut rester droit et poser son discours, et ne changez de place que lors des pauses du discours et ne parlez pas lorsque vous bougez. - Respirez et apprenez à faire des silences, et retenez que pour vous un silence peut sembler long, mais pour les auditeurs c’est bien plus court. Le silence permet de mémoriser, de mettre une emphase autour d’une idée et de remobiliser l’attention. Un silence permet de faire une pause après une grande idée.